Produkte und Fragen zum Begriff Achtsamkeit:
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Ich rätsle, also bin ich ... , ... schlau und glücklich , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230208, Produktform: Kartoniert, Autoren: Heine, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 214, Keyword: Achtsamkeit; Brettspiele; Entspannung; Escape Room; Exit Game; Gedächtnistraining; Gesellschaft; Glück; Hirn; Hobby; Knobeln; Kreuzworträtsel; Kulturgeschichte; Quiz; Rätsel; Rätselhefte; Rätselmacher; Spiele; Sudoku; Wordle; Zahlenrätsel, Fachschema: Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie~Psychologie / Alter, Sterben~Stressbewältigung~Achtsamkeit~Gedächtnistraining~Mnemotechnik~Sudoku~Zahlenrätsel / Sudoku~Quiz~Rätsel / Quiz~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie des Alters und Alterns~Kognitive Psychologie~Populärwissenschaftliche Werke~Stressbewältigung~Achtsamkeit~Mnemo- und Lerntechniken~Kreuzworträtsel~Sudoku und Zahlenrätsel~Wissenswertes und Quizfragen~Die Natur: Sachbuch~Kompetenzentwicklung~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Naturwissenschaften/Technik allg., Fachkategorie: Kognitivismus, kognitive Theorie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus Verlag GmbH, Länge: 215, Breite: 134, Höhe: 16, Gewicht: 316, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783593453286 9783593453293, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Magie für den Alltag , Der praktische Leitfaden für Magie im modernen Alltag Sie wünschen sich einen Karrierebooster oder möchten sich vor Krankheiten schützen? In diesem Buch zeigt Hexe Ella Harrison, wie mit 150 einfachen magischen Ritualen und Zaubersprüchen positive Veränderungen im eigenen Leben herbeigeführt werden können - von Schutz- und Bannzaubern bis hin zu Beschwo¿rungen und volkstümlichen Glücksbringern. Praktisch, alltagstauglich und wunderschön illustriert, entführt dieses Buch in die Welt der modernen Hexerei. Magische Rituale für jede Lebenslage - 150 einfache Zauber warten nur darauf, ausprobiert zu werden: Ob Liebestrank, ein Ritual für ein geschütztes Zuhause oder eine Kristallmeditation für mehr Geduld. - Gegliedert nach Bedürfnissen, damit Sie schnell die beste magische Lo¿sung für jede Situation oder jedes Problem unserer heutigen Zeit finden. - Alte Weisheiten der Hexerei, angewandt in der modernen Welt: Rituale, Runen, Schutz- und Bannzauber, aber auch Meditationen und Glücksbringer helfen beim Manifestieren der eigenen Wünsche. Kunst der Hexerei entdecken & die natürlichen Kräfte nutzen Alltägliche Magie kann uns dabei helfen, mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstsein zu spüren und Probleme, Krisen und Ängste zu überwinden. Wunderscho¿n illustriert, enthält dieses Buch eine Einführung in die Hexerei, die Werkzeuge und eine umfangreiche Liste von Kräutern und Kristallen sowie einfache Anleitungen zum Erstellen eigener Zaubersprüche und magischer Rituale. Dieser praktische Leitfaden umfasst 150 einfache Rituale, Zaubersprüche und Praktiken, die jeden Aspekt des eigenen Lebens verbessern können - für moderne Hexen und die, die es werden möchten. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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FamilyFlow. Die große Hörbuchbox der Entspannung , "FamilyFlow. Die große Hörbuchbox der Entspannung" bietet eine umfassende Sammlung von Entspannungstechniken, speziell entwickelt für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren. Dieses Hörbuchset umfasst eine Vielfalt an kindgerechten Aktivitäten, darunter Kinder-Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, sowie Traumreisen, die jungen Zuhörer*innen helfen, Ruhe und Gelassenheit zu finden. Die sorgfältig ausgewählten Inhalte, erzählt von erfahrenen Sprechern, sind darauf ausgerichtet, Kindern nicht nur Entspannung, sondern auch Selbstbewusstsein und neue Energie zu vermitteln. Egal ob beim Entdecken von Yoga auf einem fantasievollen Bauernhof oder beim Lauschen beruhigender Naturklänge - jede CD in dieser Box bietet eine einzigartige Gelegenheit für Kinder, spielerisch zu entspannen und gleichzeitig wichtige Lebenskompetenzen zu entwickeln. Vielseitige Entspannungsmethoden : Bietet Yoga, Traumreisen und Naturklänge in einer Box. Altersgerecht und sicher: Speziell entwickelt für Kinder von 3 bis 5 Jahren. Experten-gestützt : Inhalte zusammengestellt von erfahrenen Entspannungs- und Yogaexperten. Fördert Ruhe und Konzentration : Hervorragend geeignet zur Beruhigung und zur Förderung von Konzentration und Achtsamkeit. Interaktives Lernen: Fördert die aktive Teilnahme durch Geschichten und Übungen, die Kinder ansprechen und begeistern. , CDs > Musik , Erscheinungsjahr: 20220407, Inhalt/Anzahl: 3, Beilage: Schmuckkasten, Titel der Reihe: Family Flow##, Autoren: Sprater, Florian~Mika, Rudi~Lennarz, Alexandra, Komponisten: Mika, Rudi, Regisseur: Mika, Rudi, Vorleser: Sedlmeir, Pirmin~Thiele, Louis Friedemann, Keyword: Achtsamkeit; Entspannung; Family Flow; Flow; Gesundheit; Innere Stärke; Kids in Balance; Kinderbuch ab 3; Meditation; Multibox; Resilienz; Sammelband; Sport; Stress; Yoga, Fachschema: Entspannung (körperlich, geistig) / AudioBook für Kinder~Hörbuch für Kinder / Geschichten~Yoga~Achtsamkeit~Selbstbewusstsein / Kindersachbuch, Jugendsachbuch, Fachkategorie: Achtsamkeit~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstsein~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Emotionen, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 3 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 3, bis Alter: 5, Imprint-Titels: Igel Records, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, Mindestalter FSK-Angabe: 0, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 142, Breite: 124, Höhe: 26, Gewicht: 172, Produktform: Audio-CD, Ähnliches Produkt: 4013077989785 9783731312086 9783731312307,
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Anwendungsgebiet von Bachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml)Gefühlsbeschreibung: Wenn Sie viel Verantwortung zu tragen haben und Sie sich dieser manchmal nicht gewachsen fühlen, sind Bachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml) gut für Sie geeignet. Die Original Bach®-Blütenessenz Elm kann Ihnrn in herausfordernden Situationen die Selbstsicherheit geben, Verantwortung abzugeben und sich die Zeit für Ruhephasen zu nehmen, wenn diese nötig sind. Das positive Potential der Elm Bachblüte liegt in Achtsamkeit, Selbstreflektion und darin, Freude und Hoffnung zu finden. Wirkungsweise von Bachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml)In den 1930er Jahren definierte der Engländer Dr. Edward Bach 38 grundlegende Gefühlszustände und entwickelte damit korrespondierende Blütenessenzen. Diese sind als die Original Bach®- Blüten bekannt. Zur Herstellung verwendete er die Blüten wild wachsender Pflanzen und Bäume sowie ein Felswasser. Bachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml) kann uns dabei unterstützen, den emotionalen Herausforderungen des täglichen Lebens zu begegnen. Sie können die Original Bach®-Blüten einzeln verwenden oder sich eine Bach-Blütenmischung zusammenstellen, die auf Ihre jeweilige Gefühlssituation zugeschnitten ist. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml) enthält: Original Bachblüte Elm (Ulme) Enthält AlkoholGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. Während Schwangerschaft und Stillzeit ist vor der Anwendung dieses Produktes ein Arzt zu konsultieren.DosierungAnwendungsempfehlung der Bachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml): Geben Sie bei Bedarf 4-mal täglich 1 Tropfen der Bachblüten Elm Tropfen (Packungsgröße: 20 ml) in ein Glas Wasser und trinken Sie dieses innerhalb einer 1⁄4 Stunde. Patientenhin
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Ein bärenstarker Geist , Meditation für Kinder - buddhistisch inspiriert , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202009, Produktform: Leinen, Autoren: Liebers, Andrea, Illustrator: Gugu, Abdul, Seitenzahl/Blattzahl: 86, Abbildungen: 2 farbige Fotos, 49 farbige Zeichnungen, Keyword: Weisheits-Geschichten; Ethik für Buddhismus; Ethik; Mitgefühl; Kinder; Achtsamkeit, Fachschema: Tier / Bilderbuch, Sachbilderbuch, Warengruppe: HC/Kinder- und Jugendbücher/Bilderbücher, Fachkategorie: Bilderbücher mit Erzähltexten, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49030000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49030000, Verlag: Worms Verlag, Verlag: Worms Verlag, Verlag: Kultur- und Veranstaltungs GmbH Worms, Länge: 273, Breite: 229, Höhe: 15, Gewicht: 623, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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A Monk's Guide to a Clean House and Mind , Shoukei Matsumoto is a Buddhist monk at the Komyoji Temple in Tokyo, Japan. Since entering the Temple in 2003, his days begin with cleaning. Cleaning is greatly valued in Japanese Buddhism as a way to cultivate the mind. In this book, a bestseller in Japan and Europe, Shoukei Matsumoto offers up the cleaning practices of Buddhist monks, to help us all live simply and mindfully in each moment. , > , Erscheinungsjahr: 20180104, Produktform: Kartoniert, Autoren: Matsumoto, Shoukei, Seitenzahl/Blattzahl: 129, Themenüberschrift: PHILOSOPHY / Zen, Keyword: cleaning; japanese; self help books; home organisation; self help books for women; spiritual gifts; zen; spiritual books; buddhism; calm; spiritual; tap to tidy; self help; self help books for men; buddhism books; tidy; self development books; personal development books; japanese book; self help book; calm book; inspiring books for women; spiritual book; inspiring books; inspiring books for men; philosophy; mindfulness; religion; spirituality; health; meditation, Fachschema: Achtsamkeit~Englische Bücher / Ratgeber, Lebenshilfe~Hygiene (allgemein) - Sauberkeit~Reinlichkeit~Sauberkeit~Buddhismus / Zen-Buddhismus~Zen~Praktische Tipps - Haushaltstipps, Fachkategorie: Philosophie: Sachbuch, Ratgeber~Achtsamkeit~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Haushaltstipps~Ostasiatische und indische Philosophie, Imprint-Titels: Particular Books, Warengruppe: TB/Praktische Tipps, Fachkategorie: Zen-Buddhismus, Text Sprache: eng, Originalsprache: jpn, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Penguin Books Ltd (UK), Verlag: Penguin Books Ltd (UK), Länge: 180, Breite: 118, Höhe: 15, Gewicht: 123, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe, Genre: Importe, Herkunftsland: GROSSBRITANNIEN (GB), Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1766941
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Female Buddhas 2024 , Kalender 2024 , Kalender > Kalender & Zeitplansysteme , Erscheinungsjahr: 20230501, Produktform: Kalender, Titel der Reihe: Mindful editions##, Seitenzahl/Blattzahl: 28, Abbildungen: 14 farbige Fotos, Keyword: Achtsamkeit; Buddhismus; Kalender; Meditation, Fachschema: Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Kalender / Kunst / Allgemeines~Mensch / Kunst, Literatur, Musik, Fachkategorie: Darstellung von Menschen~Fotografie: Sammlungen~Körper und Geist, Warengruppe: KAL/Bildende Kunst, Fachkategorie: Buddhismus: Leben und Praxis, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49100000, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49100000, Verlag: Tushita Verlag, Verlag: Tushita Verlag, Verlag: Tushita Verlags GmbH, Länge: 304, Breite: 297, Höhe: 6, Gewicht: 262, Produktform: Kalender, Genre: Kalender, Genre: Kalender, Vorgänger: 2856108 2522263, Vorgänger EAN: 9783959290104 9783965544123 9783965542181 9783965540217 9783960135074, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Kalender, WolkenId: 250228
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Bäume für die Seele , Naturmeditationen für Ruhe und Heilung , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220919, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hase, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 142, Abbildungen: 70 farbige Fotos, Keyword: Meditation; meditieren; beten; Baumkraft; Kraftort; kontemplatives Wandern; Naturkraft; Gebet; Stille; Entschleunigung; Gott; Gotteserfahrung; Gottsuche; Seelenentwicklung; Pilgern; lectio divina; Waldbaden; Achtsamkeit; Selbstliebe, Fachschema: Meditation~Religionsphilosophie~Gott - Gottheit~Christentum~Weltreligionen / Christentum~Religiosität~Alter / Lebensführung~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Natur / Anthroposophie, Grenzwissenschaften~Energie (esoterisch)~Garten / Naturgarten~Naturgarten~Wildgarten, Fachkategorie: Christentum~Religiöses Leben und religiöse Praxis~Umgang mit dem Altern~Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Naturtherapie~Erdenergien~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Gärtnern: Bäume & Sträucher~Natur- und Wildgärten~Bäume, Wildblumen und Pflanzen: Sachbuch, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Esoterik/Anthroposophie/Allgemeines, Fachkategorie: Natur und Existenz Gottes, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nymphenburger, Verlag: Nymphenburger, Verlag: Nymphenburger, Länge: 221, Breite: 168, Höhe: 13, Gewicht: 438, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2758805
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Leadership im Produktmanagement , Pflichtlektüre für angehende und erfahrene Produktmanager:innen Grundlagen, spezifische Techniken und hilfreiche Praktiken Sechs Herausforderungen für Product Leadership Das Treppenstufenmodell zur Verhaltensänderung Storytelling aus dem Leben eines erfahrenen Product Owners Ansprechend und leicht verständlich geschrieben »Leadership im Produktmanagement« wird Ihnen helfen, ein besserer Product Owner zu werden. Profitieren Sie von Roman Pichlers umfangreicher Erfahrung und lernen Sie, wie Sie Stakeholder auf gemeinsame Ziele auszurichten und Entwicklungsteams auch unter herausfordernden Umständen führen, häufige Führungsfehler vermeiden und als Führungskraft wachsen. In einem ansprechenden und leicht verständlichen Stil geschrieben, bietet dieses Buch eine Fülle von praktischen Tipps und Strategien. Durch hilfreiche Beispiele veranschaulicht das Buch, wie Sie die Techniken direkt auf Ihre Arbeit anwenden können. Der Inhalt umfasst: Den passenden Leadership-Stil wählen und Empathiefähigkeit stärken Vertrauensvolle Partnerschaften mit Stakeholdern, Entwicklungsteam und Scrum Master etablieren Die richtigen produktbezogenen Ziele setzen Effektiv kommunizieren: aktives Zuhören und bewusstes Sprechen Entscheidungen treffen, die von den Mitarbeitenden mitgetragen und umgesetzt werden Konflikte nachhaltig lösen Entscheidungen treffen und die Zustimmung der Stakeholder sichern Sich selbst bewusst führen: Achtsamkeit, Growth Mindset und Zeitmanagement , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20211111, Produktform: Kartoniert, Autoren: Pichler, Roman, Übersetzung: Troester, Myriam, Seitenzahl/Blattzahl: 164, Keyword: Product Owner; Produktmanager; Software-Entwicklung; Agile Leadership; agile Entwicklung; Product Leadership; agile Führung; Scrum; agile Methoden; agil führen; Führungsstil, Fachschema: EDV / Theorie / Software-Entw. / Allgemeines~Informatik~Management / Produktmanagement~Produktmanagement~Management / Projektmanagement~Projektmanagement - Projektmarketing, Fachkategorie: Informatik, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Dpunkt.Verlag GmbH, Verlag: Dpunkt.Verlag GmbH, Verlag: dpunkt, Länge: 233, Breite: 164, Höhe: 12, Gewicht: 348, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2648461
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Das Buch der wahren Freude , Entdecke deine größte innere Kraftquelle , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20200413, Produktform: Kartoniert, Autoren: Tepperwein, Kurt, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: achtsamkeit; achtsamkeit buch; buch; bücher; gelassenheit; glück; harmonie & gleichgewicht; hypnose; lebenshilfe; lehren & weisheiten; mentaltraining; motivation; motivation & erfolg; persönlichkeitsentwicklung; positives denken; ratgeber; selbstwert; stress & stressbewältigung; taschenbuch, Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Heyne Taschenbuch, Verlag: Heyne Taschenbuch, Verlag: Heyne, Länge: 188, Breite: 116, Höhe: 22, Gewicht: 176, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 1355257
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Das 6-Minuten-Tagebuch pur (madeira) , Das Original , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201013, Produktform: Leinen, Autoren: Spenst, Dominik, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 2-farbige, Keyword: Abendroutine; Achtbarkeitstagebuch; Achtsamkeit; Dankbarkeit; Dankbarkeitstagebuch; Flow; Glück; Happinez; Harmonie; Lebensführung; Ma vie; Morgenroutine; Muttertagsgeschenk; Positive Psychologie; Ratgeber; Tagebuch; Vatertagsgeschenk, Fachschema: Achtsamkeit~Geschenkband, Fachkategorie: Geschenkbücher~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Rowohlt Taschenbuch, Verlag: Rowohlt Taschenbuch, Verlag: ROWOHLT Taschenbuch, Länge: 216, Breite: 152, Höhe: 25, Gewicht: 547, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783499005480 9783499633652 9783499633874 9783499633867 9783499004483, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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MD-Publishing, MD-Publishing: Ich bin dankbar - ein Jahr voller Achtsamkeit (Wandkalender 2025 DIN A2 hoch), CALVENDO Monatskalender
Ich bin dankbar - ein Jahr voller Achtsamkeit (Wandkalender 2025 DIN A2 hoch), CALVENDO Monatskalender , Dankbarkeit und Achtsamkeit sind die Schlüssel zu Zufriedenheit im Leben. , Kalender > Kalender & Zeitplansysteme
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Ähnliche Suchbegriffe für Achtsamkeit:
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Wie kann die Praxis der Achtsamkeit (Mindfulness) dazu beitragen, Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden in den Bereichen Gesundheit, Bildung und Arbeitsplatz zu verbessern?
Die Praxis der Achtsamkeit kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, indem sie den Fokus auf den gegenwärtigen Moment lenkt und die Gedanken von Sorgen und Ängsten ablenkt. Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen können Menschen lernen, Stressoren besser zu bewältigen und eine positive Einstellung zu entwickeln, was sich positiv auf ihre Gesundheit auswirken kann. In Bildungseinrichtungen kann Achtsamkeit Schülern helfen, sich besser zu konzentrieren, Stress zu reduzieren und emotionale Regulation zu verbessern, was sich auf ihre schulischen Leistungen auswirken kann. Am Arbeitsplatz kann Achtsamkeit dazu beitragen, die Produktivität zu steigern, das Arbeitsklima zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern.
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Wie kann man das erweiterte Bewusstsein durch Meditation, Achtsamkeit und spirituelle Praktiken entwickeln und welche Auswirkungen hat dies auf das persönliche Wachstum, die zwischenmenschlichen Beziehungen und die berufliche Leistungsfähigkeit?
Das erweiterte Bewusstsein kann durch regelmäßige Meditation, Achtsamkeitspraktiken und spirituelle Übungen entwickelt werden. Diese Praktiken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und dem Universum herzustellen. Durch die Entwicklung des erweiterten Bewusstseins können persönliches Wachstum, zwischenmenschliche Beziehungen und berufliche Leistungsfähigkeit positiv beeinflusst werden. Man wird offener für neue Perspektiven, empathischer gegenüber anderen und kann Stress besser bewältigen, was zu einer verbesserten zwischenmenschlichen Kommunikation und beruflichen Leistungsfähigkeit führt.
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Wie kann Achtsamkeit sowohl im persönlichen Leben als auch im beruflichen Umfeld praktiziert werden, um Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern?
Im persönlichen Leben kann Achtsamkeit durch regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und das Praktizieren von Dankbarkeit kultiviert werden. Dies hilft, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Im beruflichen Umfeld kann Achtsamkeit durch bewusstes Zuhören, die Fokussierung auf eine Aufgabe zur Zeit und das Setzen von klaren Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben praktiziert werden. Dies kann dazu beitragen, Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren und die Produktivität zu steigern. Letztendlich kann die regelmäßige Praxis von Achtsamkeit sowohl im persönlichen Leben als auch im beruflichen Umfeld dazu beitragen, ein Gefühl von innerem Frieden, Gelassenheit und Zufrieden
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Was sind einige bewährte Methoden, um Besinnlichkeit in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu kultivieren?
Um Besinnlichkeit in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion zu kultivieren, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für diese Praktiken einzuplanen. Dies kann durch die Schaffung eines festen Zeitplans oder die Integration in den täglichen Ablauf geschehen. Zudem ist es hilfreich, einen ruhigen und ungestörten Ort für diese Aktivitäten zu wählen, um sich voll und ganz darauf konzentrieren zu können. Darüber hinaus können Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen und das Führen eines Tagebuchs dabei helfen, die Besinnlichkeit zu vertiefen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Schließlich ist es wichtig, Geduld und Selbstmitgefühl zu kultivieren, da diese Praktiken Zeit und Übung erfordern, um ihre volle
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln.
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Was sind einige Techniken, um einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit inmitten eines hektischen Arbeitstages zu schaffen, sowohl zu Hause als auch im Büro?
1. Zu Hause kann man sich bewusst Zeit nehmen, um tief zu atmen, sich zu dehnen oder eine kurze Meditation zu praktizieren, um den Geist zu beruhigen und sich zu zentrieren. 2. Im Büro kann man regelmäßig kurze Pausen einlegen, um sich zu strecken, tief zu atmen oder einen kurzen Spaziergang zu machen, um den Fokus zu erneuern und Stress abzubauen. 3. Das Schaffen einer ruhigen und ordentlichen Arbeitsumgebung kann ebenfalls dazu beitragen, einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit zu schaffen, indem man sich von Unordnung und Ablenkungen fernhält. 4. Das Praktizieren von Achtsamkeit und das bewusste Fokussieren auf die gegenwärtige Tätigkeit kann helfen, den Geist zu
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Wie kann man spirituelle Praktiken in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion in den Alltag integrieren, um ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden zu fördern?
Um spirituelle Praktiken in den Alltag zu integrieren, ist es wichtig, regelmäßig Zeit für Meditation und Achtsamkeit zu reservieren. Dies kann durch das Schaffen eines festen Zeitplans oder das Einbinden in die täglichen Routinen geschehen. Selbstreflexion kann durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Nachdenken über die eigenen Gedanken und Handlungen praktiziert werden. Darüber hinaus können kleine Rituale wie das Anzünden einer Kerze oder das Aufsagen von Affirmationen helfen, ein Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Letztendlich ist es wichtig, Geduld und Ausdauer zu haben, da die Integration spiritueller Praktiken in den Alltag Zeit und Übung erfordert.
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär
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Wie kann man effektives Aufmerksamkeitstraining in verschiedenen Bereichen wie Schule, Arbeitsplatz und persönlichem Leben durchführen, um die Konzentration, Produktivität und Achtsamkeit zu verbessern?
Effektives Aufmerksamkeitstraining kann in der Schule durch die Einführung von kurzen Achtsamkeitsübungen in den Stundenplan integriert werden, um den Schülern zu helfen, sich besser zu konzentrieren und ihre Lernfähigkeiten zu verbessern. Am Arbeitsplatz können regelmäßige Pausen für kurze Meditationen oder Atemübungen eingeplant werden, um Stress abzubauen und die Produktivität zu steigern. Im persönlichen Leben kann man durch regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und Achtsamkeitsübungen die Konzentration verbessern und ein Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Darüber hinaus können auch Techniken wie das Führen eines Achtsamkeitstagebuchs oder das Setzen von klaren Zielen helfen, die Aufmerksamkeit
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Wie kann die Serenität des Geistes und des Körpers durch verschiedene Praktiken wie Meditation, Yoga, Atemübungen und Achtsamkeit erreicht werden?
Die Serenität des Geistes und des Körpers kann durch regelmäßige Meditation erreicht werden, die dabei hilft, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Yoga-Praktiken fördern die körperliche Entspannung und Flexibilität, was zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Atemübungen helfen, den Geist zu beruhigen und den Fokus auf den gegenwärtigen Moment zu lenken, was zu einer tieferen Entspannung führt. Achtsamkeitspraktiken, wie das bewusste Essen oder Spazierengehen, helfen dabei, im Moment zu sein und die Gedanken zu beruhigen, was zu einer gesteigerten Serenität führt.
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Wie kann die Serenität des Geistes und die innere Ruhe durch verschiedene Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit und Yoga erreicht werden, und welche Auswirkungen hat dies auf die psychische Gesundheit, das Wohlbefinden und die Stressbewältigung?
Die Serenität des Geistes und innere Ruhe können durch regelmäßige Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit und Yoga erreicht werden. Diese Praktiken helfen dabei, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Durch Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt. Achtsamkeitspraktiken helfen dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und Stress abzubauen, während Yoga körperliche Entspannung und geistige Klarheit fördert.
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Was sind die Grundprinzipien des Zen-Buddhismus und wie können sie auf verschiedene Lebensbereiche wie Meditation, Achtsamkeit und Stressbewältigung angewendet werden?
Die Grundprinzipien des Zen-Buddhismus betonen die Erleuchtung durch direkte Erfahrung und die Befreiung von Leiden. In der Meditation wird die Konzentration auf den Atem oder das Hier und Jetzt geübt, um den Geist zu beruhigen und Klarheit zu erlangen. Achtsamkeit im Alltag bedeutet, bewusst im gegenwärtigen Moment zu sein und sich auf jede Handlung und Empfindung zu konzentrieren. Dies kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern, indem man sich auf das Wesentliche konzentriert und sich von störenden Gedanken und Emotionen löst. Zen-Buddhismus lehrt auch die Akzeptanz des Lebens, wie es ist, und die Entwicklung von Mitgefühl und Mitgefühl für sich selbst und andere,